Reisen mit Baby und Kleinkind: Gut vorbereitet unterwegs
Das erste Mal mit deinem Baby oder Kleinkind zu verreisen, ist etwas ganz Besonderes.
Vielleicht freust du dich schon lange darauf – vielleicht bist du auch ein bisschen unsicher. Beides ist ganz normal. Mit guter Vorbereitung, realistischen Erwartungen und einer Portion Gelassenheit kann euer gemeinsamer Urlaub entspannt und richtig bereichernd werden.
Hier findest du die wichtigsten Tipps für eure Reise als Familie:
Ab wann kannst du mit deinem Baby verreisen?
Ein festgelegtes Mindestalter gibt es nicht. In den ersten Wochen nach der Geburt steht jedoch vor allem eines im Vordergrund: Ruhe und Erholung. Diese Zeit ist wichtig für das Ankommen im neuen Alltag und den Aufbau eurer Bindung.
Sobald sich ersten Routinen eingespielt haben und du dich sicher fühlst, kann eine Reise gut gelingen. Entscheidend ist weniger das Alter deines Babys – sondern dein eigenes Gefühl von Stabilität und Bereitschaft.
Gute Vorbereitung ist das A und O informiere dich über dein Reiseziel
Gerade mit Baby oder Kleinkind zahlt sich sorgfältige Planung aus. Kläre frühzeitig:
- Einreisebestimmungen
- Impfempfehlungen
- Visumspflichten
- Einverständniserklärungen (wenn nur ein Elternteil reist)
- medizinische Versorgung vor Ort
Prüfe außerdem, ob ein Sozialversicherungsabkommen besteht, und denke an eine passende Reiseversicherung. So vermeidest du unangenehme Überraschungen im Krankheitsfall.
Sprich vorab mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt
Ein Beratungsgespräch vor der Abreise gibt Sicherheit. Gemeinsam könnt ihr besprechen, welche Vorsorgemaßnahmen sinnvoll sind und was in eure Reiseapotheke gehört.
Bewährt haben sich zum Beispiel:
- fiebersenkende Medikamente
- Nasenspray
- Fieberthermometer
- Desinfektionsmittel
- Wund- und Heilsalbe
- Pflaster
Welche Reiseart passt zu euch?
Ganz gleich, ob Auto, Zug oder Flugzeug: Plane ausreichend Zeit ein und baue Pausen ein. Weniger ist oft mehr.
Reisen mit dem Zug
Reservierte Sitzplätze erleichtern euch die Reise deutlich. Ein Kinderwagen oder eine Tragehilfe gibt dir Flexibilität – viele Babys schlafen im Zug besonders gut, wenn sie nah bei dir sind. Außerdem gibt es in vielen Zügen bereits eigene Abteile für Familien mit Kindern, hier könnt ihr euch ausbreiten und wohl fühlen.
Reisen mit dem Auto
Eine altersgerechte und zugelassene Babyschale ist unverzichtbar. Außerdem ist es wichtig, einen rückwärtsgerichteten Sitz zu verwenden, wegen der Kräfte die bei einem Unfall auf das Baby einwirken. Besonders in den ersten Lebensmonaten solltest du längere Fahrten regelmäßig unterbrechen. Babys sollten nicht über längere Zeit in halb aufrechter Position sitzen.
Plane also bewusst Pausen ein – zum Stillen/ Füttern, Wickeln, Kuscheln und Durchatmen.
Reisen mit dem Flugzeug
Auch Flugreisen sind mit Babys gut möglich. Beim Starten und Landen helfen Saug- und Schluckbewegungen beim Druckausgleich – also Stillen, Fläschchen bzw. Schnuller anbieten. Wenn dein Kind in dieser Phase schläft, kannst du es sanft wecken.
Kinder unter zwei Jahren reisen meist auf dem Schoß der Eltern. Für mehr Komfort kannst du einen eigenen Sitzplatz buchen – dafür brauchst du einen für Flugreisen zugelassenen Kindersitz.
Es gibt auch schon eigene Reise-Nestchen oder -Bettchen für Flugzeuge.
Ernährung auf Reisen
Eine gute Versorgung mit Essen und Trinken ist besonders wichtig.
Wenn du stillst, bist du unterwegs sehr flexibel. Wird dein Baby mit der Flasche ernährt, plane folgendes in ausreichender Menge ein:
- Fläschchen und Sauger
- Formula-Nahrung
- abgekochtes heißes und kaltes Wasser (z. B. in einer Thermosflasche)
Bei Beikost sind kleine Snacks ideal – Obst- oder Gemüsesticks sind praktisch und leicht mitzunehmen. Ausreichend Trinkwasser sollte immer verfügbar sein, auch zum Händereinigen.
Je nach Reiseziel kann es sinnvoll sein, bestimmte Lebensmittel von zuhause mitzunehmen, falls sie vor Ort schwer erhältlich sind.
Beschäftigung unterwegs
Welche Unterhaltung passt, hängt vom Alter deines Kindes ab. Vertraute Spielsachen geben Sicherheit. Zusätzlich kannst du kleine neue Dinge einpacken – das weckt Neugier und verlängert die Aufmerksamkeit.
Gut geeignet sind:
- kleine Bücher
- handliche Spiele
- einfache Alltagsgegenstände
Digitale Medien dürfen unterstützen, sollten aber nicht die einzige Beschäftigungsmöglichkeit sein.
Denke auch an dich
Beim Reisen mit Baby oder Kleinkind steht oft das Wohlbefinden der Kleinsten im Mittelpunkt. Doch auch deine Bedürfnisse zählen.
Plane bewusst:
- Ruhezeiten
- realistische Tagesabläufe
- gegenseitige Unterstützung
Perfektion ist nicht das Ziel – gemeinsame, entspannte Zeit ist es.
Zusammenfassend empfehlen wir…
Reisen mit Baby oder Kleinkind braucht mehr Vorbereitung – schenkt euch aber auch ganz besondere Erlebnisse. Ihr wachst als Familie zusammen, sammelt neue Erfahrungen und schafft Erinnerungen, die bleiben.
Mit guter Planung, Flexibilität und Vertrauen in dich selbst kann euer Familienurlaub zu einer rundum bereichernden Erfahrung werden
Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, wende dich gerne an deine Hebamme – sie begleitet dich auch bei der Vorbereitung eurer ersten Reise.
Autor/in : Hebammen Team Hebammen.at
Das Hebammen Team des Österreichischen Hebammengremiums
