Dokumente
- Eltern-Kind-Pass
- e-card
- Ausweise (z.B. Allergien, Blutgruppen)
- ggf. ausständige Befunde (z.B. Labor oder Reverse)
Für die Fahrt
- Für die Hinfahrt eine saugfähige Unterlage (z.B. Handtuch oder Wickelauflage), um den Autositz vor abgehenden Fruchtwasser zu schützen.
Für die Geburt
- Hausschuhe
- warme Socken
- Bademantel
- Lieblingsmusik (zur Entspannung, zum Aktivieren, für schöne Erinnerungen,...)
- Massageöle
- Badezusatz
- Kirschkernsackerl
- Duftöle (z.B. Rose od. Eisenkraut; aber aufgepasst: es gibt auch wehenhemmende Düfte!)
- Trinkflasche, um in jeder Position trinken zu können
- Energienahrung, Naschereien
- Kaugummi, Lutschbonbons (gegen einen trockenen Mund)
- ein Buch oder Kartenspiel (bei Blasensprung ohne Wehen)
- Fotoapparat, wenn man mehr möchte als Handypics)
- Still-BH (nach dem Milcheinschuss wird die Brust noch mal ein bisschen größer als in der Schwangerschaft)
- Medikamente, die immer eingenommen werden müssen
- Toilettentäschchen (Zahnbürste, Zahnpasta, Cremen, Föhn, Haarbürste, Haargummi, ph-neutrale Seife ... aufgepasst: das Baby mag keine fremden Düfte)
- Papiertaschentücher
Für die Begleitperson
- Hausschuhe
- frisches T-Shirt
- Toilettetäschchen
- kleine Jause / Süßigkeiten / Energiedrinks / Thermoskanne mit Kaffe
Für das Baby zum Nach-Hause-Gehen
- 1 Body
- 1 Strampler
- 1 Jäckchen oder Pullover (in der kalten Jahreszeit ein weiteres warmes Jäckchen od. einen Overall)
- 1 Paar Socken
- 1 Häubchen in der kühlen Jahreszeit
- 1 Kuscheldecke
- 1 Baumwollwindel "Spuckwindel"
- 1 Transportschale fürs Auto
Diese Liste versteht sich als Ideenbringer und sollte individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt werden. Sie können HIER ein PDF der Checkliste downloaden.
Aktuelles
Eltern
Rückbildung: Dein Körper ist genial!
Dein Baby ist endlich da und du bist absolut bereit für den Alltag als Mama? Oder vielleicht doch nicht? – Keine Sorge, vielen Mamas fällt ...
Weiterlesen
ElternHebammen
Rauchfrei in der Schwangerschaft: Unterstützungsangebote
In der Schwangerschaft bewirkt ein Rauchstopp besonders viel Gutes. Nach einem positiven Schwangerschaftstest ist für die meisten Frauen klar, dass sie rauchfrei leben wollen. Neben ...
Weiterlesen
Eltern
Die Beckenendlage
Wenn dein Baby sich in Beckenendlage (Po- oder Steißlage) befindet, ist es verständlich, dass du dir Gedanken machst. Doch keine Sorge – es gibt sanfte ...
Weiterlesen